TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

吾爱西塘 >> 临高启明 >> 四百零六节 随喜(二)

四百零六节 随喜(二)

第二天,崔汉唐一大早便起床了――他虽然懒,却不赖床。五点必然起身,这是他从旧时空就带来的老习惯。盥洗之后不吃早饭,先饮温开水一杯,在小倩的服侍下换上道袍。

青云过来禀告:观众已集合完毕。

“好,咱们出去健身!”

天色一亮,便有人五仙观门前围观了这“澳洲景”。眼瞅着观门打开,人群中顿时起了一阵骚动:“来了”“来了”

只见观门开处出来一群青衣道士,由澳洲人胖观主为首,领着约有三十多人鱼贯而出。器重有男有女,他们在道观前的小广场上列成六排,每排五人,胖观主站在队伍对面喊:“以青云为中心,成体操队形散开!”中间一个小道士高高举起手来,其他道士们伸开双臂互相散开,前后左右每人相隔两臂远。胖道士又喊:“热身!”道士们原地双手十指交叉互相转动起来,同时左右脚腕也交替转动,一会儿又伸臂压腿……

等一套热身动作完成胖道士又喊:“五步拳,预备起!”说着胖道士自己转身带头练了起来,小道士们也跟着口令动作:

并步抱拳弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳。

五步拳连做三遍以后,胖道士又换口令:“太极十三式”预备起:

仙人放剑、乾坤盘球、美人照镜……

这时围观众人已经议论纷纷:“这些道士在干啥?”“练武给人看咩?”“不怕偷师?”。有大胆的小孩子已经伸拳踢腿的模仿了起来。

对于那些常来此地的人来说,这一点也不新鲜。他们之所以还每天来,其实都抱着一些“偷师”的念头。

崔汉唐这些天每天一大早来打太极拳,实际就是以此来聚拢人气。眼瞧着每天早晨来看拳的人越来越多,便觉得火候到了。待到最后一式“真气炼丹”打完。他并不收队回观,而是气闲神定的在小广场上绕行道:

“诸位高邻,生命在于运动,我这套拳法名为:太极十三式。为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整个套路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之功防十三组合,容合道家养身丹术,故谓“太极十三势“。实为养生之正道,太极之精华。时常习练可收强身健体之功,延年益寿之效。现在免费在此教习,每日清晨我等道众在观门外演练半个时辰,愿学者可自行观摩习练。此乃养生秘法随缘传授,能学多少就看大家的悟性了。”

崔汉唐说完又带着一众小道士随着道观内《云水禅心》的音乐自顾自的练习起来。

这套早晨的仪注搞完,已经是一个小时过后了,一干道人都饿得眼冒金星,背出冷汗,尤其那些留用的旧道人,身体素质不如道生们,一大早不吃饭先练功,早练得快低血糖了。好在崔汉唐待人甚厚,伙食办得极好。一回到斋堂,轮值的道人便将一碗碗浓稠米粥送上,桌上配有红糖罐子,可淡可甜。另有油条。

下次更新:第七卷-两广攻略篇134节

喜欢临高启明请大家收藏:(www.52xt.net)临高启明吾爱西塘更新速度全网最快。

临高启明最新章节 - 临高启明全文阅读 - 临高启明txt下载 - 吹牛者的全部小说 - 临高启明 吾爱西塘

猜你喜欢: 重生之王爷的奋斗重生之红星传奇枭臣国色生枭家父汉高祖骗了康熙大魏能臣浴血兵魂天朝之梦大明武夫明朝败家子三国之无赖兵王红色莫斯科北宋大表哥乱战异世之召唤群雄大国相北宋闲王帝国吃相无限之军事基地庶子风流
完本推荐: 特种兵之利刃全文阅读大魏宫廷全文阅读重生之红星传奇全文阅读恶汉全文阅读重生之王爷的奋斗全文阅读煮酒点江山全文阅读我为王全文阅读锦衣夜行全文阅读大官人全文阅读秦吏全文阅读汉乡全文阅读寒门状元全文阅读春秋我为王全文阅读佣兵的战争全文阅读夜天子全文阅读都市特种兵全文阅读寻唐全文阅读抗日之特战兵王全文阅读大唐农圣全文阅读末日之最终战争全文阅读
同类新书: 衔九州我真不是那个道人赘婿之战国时代大唐逍遥皇帝汉威天下之刘襄大唐:我赘婿身份被长乐公主曝光大直播时代:崩坏三国龙吟晋韵大隋:我的爷爷是隋炀帝?大宋世祖签到大唐:开局造反当皇帝权臣游戏:开局无限复活我在大明干餐饮三国:一纸婚书,岳父竟是吕布梦回大唐蝶恋花无限河山无限情北固慕雪三国,我有超级答题系统大唐:开始异世界生活穿入抗战影视界

临高启明最新章节手机版 - 临高启明全文阅读手机版 - 临高启明txt下载手机版 - 吹牛者的全部小说 - 临高启明 吾爱西塘移动版 - 吾爱西塘手机站